Ok, dzięki za odpowiedzi. Z tym wirusem to tak sobie strzeliłem, nie znam się na tym. A objawy... Cholernie powiększone migdały i to o nich lekarz mówił, że bez antybiotyku to nie ma szans. Czuję niemalże, jak zarastają mi przełyk. Wcześniej suchy kaszel (bardzo męczący i nie do opanowania), obecnie odrywający się - ale, jak pisałem, mało płuc nie [...]
[...] chaos już tłumacze około roku temu został stwierdzony, Prolka tez była ciągle za duża (40) więc zacząłem brać dostinex (na recepte) zbiłem do 7 na 1 tabs co tydzień i dalej nie było mi lepiej więc szukałem na własną rękę sposobu to wzialem raz 3 tabsy bo myslalem, ze moze zaskoczy, ale doszło do mnie, że problem lezy w PROGESTERONIE i pytanie [...]
Witam Widze, ze dawno tu nikt nic nie pisal, ale moze jeszcze ktos mi pomoze w pewnej sprawie. Nie moge teraz isc do lekarze, bo jestem na wyjezdzie, a zawsze moge zadac pytanie na forum:) Kilka dni temu chyba mnie zawialo czy cos, bo mialem powiekszone wezlo chlonne z prawej strony szyji i bolacy bark. Szyja przeszla po 3 dniach, a bark jak bolal [...]
/SFD/2024/2/6/a85eae08c6da422c9cf55978e669c352.jpg Małpi chwyt to takie ułożenie dłoni na gryfie gdzie kciuk znajduje się po tej samej stronie gryfu co reszta palców a chwyt w zasadzie jest otwarty. Spotkałem się kilkukrotnie, że ta pozycja kciuka robi różnicę w zaangażowaniu mięśni grzbiety przy ściąganiu drążka wyciągu górnego czy też przy [...]
[...] wszędzie się jakaś znajdzie. Ja robie w głupiej fabryce to na codzień mam styczność naprawde z fałszywi kur.vami co tylko czekają, aby cie podpier.dolic do majstra hehe. I nie mają z tego nic, a podpier.doli cie taki i sie lepszy czuje. Także nie ma co uogólniać. Wszędzie są ludzie i taborety. HWDP to sie politykom powinno krzyczeć w tym kraju. [...]
Nie chce robić przerwy, czuje się dobrze regularnie trenując i jedząc zdrowo. W takim razie może zacząć stopniowo zwiększać podaż kcal? Na przykład po 100kcal tygodniowo, tak żeby za miesiąc dotrzeć do 2500kcal dziennie? Zakładając, że moje zapotrzebowanie to 3000kcal dziennie to 2500 powinno dalej być z deficytem. Nie rozumiem tylko, dlaczego [...]
dziekujęza szybką interwencję! przestudiuję i ewentualnie dopytam! wielkie dzięki - niestety nie mogę dać soga, bo już w tym dziale Ci go dałem.. pozdro! WIĘC TAK: stawiam n zbyt małe rozciągnięcie tych przyczepów/ścięgien czy chrząstek przy mostku.. spróbuję więcej się rozciągać, odpuszczę ćwiczenia, przy których czuję ból.. może same rozciąganie [...]
Przez tydzień nie jadłam odżywki białkowej. Dzisiaj pierwszy raz po przerwie do owsianki dodałam 15g izolatu z Olimpa i było w porządku, brzucha nie miałam wzdętego. Bardzo się cieszę, bo szczerze mówiąc lubię owsianki z białkiem i brakowało mi tego :-) Zastanawiam się, jak zareaguje na izolaty z AllNutrition/Sfd - będę testować, czy po nich [...]
Witam! ja również złamałem trzon kości udowej na zajęciach z piłki ręcznej:/ Kość złamała się na wysokości około 20cm od głowy kości przy biodrze. Jestem juz po 2 operacji czyli wyciągnięciu śrub ryglujących, które znajdowały sie nad kolanem. Pozostał tylko gwóźdź i jedna śruba. Chciałbym również, żeby kość jak najszybciej i jak najlepiej się [...]
Po ostatnim treningu miałam w sumie 2 dni przerwy trochę planowane, trochę nie (wyjazd). Wczoraj zrobiłam ponad 30 tysięcy kroków i zjadłam 800kcal, więc trochę nie tak jakbym chciała ale ciągle poza domem i przez temperaturę za oknem jakoś tak się złożyło. Dzisiaj najszybszy trening ever: Siady 50kgx3x2 front 35kgx2 Sumo 65kgx3x3 80kgx2 Zero siły [...]
Gratuluję kumpla. Zapytaj sie go, czy czuje się niższy od innych i dlatego chce wziąć, czy chce być poprostu ogromny. Zapytaj sie go też, ile wzrostu średnio mają faceci w jego klasie, bo jak mają po 190cm to może mieć kompleksy. Danizela niektórzy poprostu mają taki wzrost jak Ty więc sie aż tak tym nie przejmuj.
Późno bo tak naprawdę nigdy mi to nie przeszkadzało ale.. mam wyższą od siebie dziewczynę i czasem poprosutu głupio się czuje.. dlatego chce spróbować..:)Jak macie jeszcze jakieś rady.. to bardzo chętnie wysłucham i będę się stosować :) Z góry dziękuej:)
Ja mam 177-8 ale jakoś czuje sie troche niski jak sobie tak pomyśle. Mam 15 lat i 9 miechów i mam nadzieje że urosne, ale chociaż mam dobry wyskok u mnie niektórzy są wyżsi a nie wieszają sie na obręczy a ja tak :) dziękówa pozdro elo Ziomale
no wlasnie 183 to sredni wzrost. a jak ktos ma 198 i 40 w lapie to wygląda nie? a poza tym wzrost sie przydaje praktycznie do wszystkiego: do pilki noznej, do siaty, do kosza do wszystkiego. poza tym jesli jest sie wyzszym lepiej sie czuje. poprostu jest sie pewniejszym.
ja mam 188cm i mam dziewczyne o 18 cm nizsza i jakos nam to nie przeszkadza. Załozy obcaski i jush jest niezle. Co prawda czasmi dziwnie sie czuje ale ogolnie jest spoko. A ja sie ma 175cm to przeciez jest git, duzo dziewczyn ma 165-170 to akurat ta roznia wzrostu jest dobra. Czym sie tu martwic??
ja mam 19 lat - wielkiego wzrostu nie mam ale ni czuje maly , za to natura obdazyła mnie tym , że łatwo nabieram masy. Żeby mieć dużą mase trzeba duży nacisk kłaść na nogi , bo tam jest dużo masy
[...] bardzo odpowiadalo (chociaz z 180 tez bym sie cieszyl) W 1 klasie gimnazjum mialem 135cm, wiec w sumie przez te 3 lata nawet duzo uroslem (okolo 30cm), teraz czuje, ze juz nie idzie tak szybko jak w gimnazjum. Jakie mam szanse mam na urosniecie jeszcze troche? Macie jakies propozycje co do odzywiania, jakichs cwiczen itp? Mama ma okolo 171cm i [...]
Ja za niecały miesiąc będe miał 18 lat , mamka ma 160cm a tata 182 cm wzrostu , ja narazie mierze 173cm.Wiem , że jeszcze urosne conajmniej te 2cm , poprostu jestem tego pewnien poniewaz ciągle rosne (mierze się regularnie).Po drugie to mój kumpel ktory jest w miom wielku , a wygląda jak 30 latek tzn ma za***isty zarost i wogule z twarzy wygląda [...]
Ja mam 178, mam 17 lat i nadal rosne. Moim zdaniem nie jestem niski, szczegolnie jak gdzies jestem z klezankami, a te glownie po okolo 165 maja, wiec te 13cm roznicy widac. Ale przyznam wam, ze jak jestem gdzies z kolega, ktory ma 195, to czuje sie jak jego mlodszy brat :p
[...] bo przerosłem mojego tate o 10 cm :D Mam dopiero 17 lat, takze myśle, ze z 2-3 cm jeszcze urosne :) Przydałoby mi się więcej bo modelem chciałbym być, no ale zobaczym jak to będzie :D:D:D Z moim wzrostem czuje się normalnie :) W szkole jest wiele osób wyższych ale jest też od zarąbania niższych, także nie jest mi źle :P Ciesze sie tym co mam :)
zycie wiezienne,symbole i takie tam ...
